中年太りを解消する為に、コロナ禍を機に2020/5より筋トレを開始したアラフォートレーニーです。試行錯誤しながら筋トレを満喫しつつ、シングルファザーで娘2人の成長を見守り中です。

エニタイム民 筋トレ垢を装ってる雑多垢 日常や体癖(8-5)や音楽(主にメタル)の話、趣味やベースのことも多く呟きます 仏像や仏画、山水図が大好き よく確認しないで文字打ちがちなので、誤字が頻発しますがお許しください

筋トレ·ボディメイクの独り言🍀／焦らずダイエット中👊🔥／1に睡眠 2に筋トレ…と睡眠満タンであってこそ筋トレに励める人🤭トレーニーさんのフォローはモチベUpに繋がります❤／『筋肉痛はご褒美』ってステキ❤／アイコンは幾田りらちゃん❤️／たまたまキミがセラピストだっただけのこと…

毎日意味ない事つぶやくサッカ熱下がり気味なエニタイム民オヤジです（7月から）。2022年にとあるジム入会。結構真面目に通ってるうちに食事管理の大切さ、身体の絞り方知りました。今は増量と筋力アップ目指してます💧身体は未加工載せてますがトップ画原型ないくらい加工してまーす（笑）こんな人だと思わないで！

Kof98umolを18鯖でやってる超いちご味兄貴です( ^ω^ )筋トレ9ヶ月目突入！よろろんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

♀️アラフィフです🐰 名古屋の人 🌹 無言フォロー大変失礼します🙇 エニタイム民です🙆

ゆるダイエット筋トレ垢💪🏻たまにどうでもいいツイもする😏基本自分からフォローしないので💦(理由有)フォロー待ってます🫰🏻私からいいねした方フォロバ1♡♡&エロ垢、教える系、意味不な方以外フォロバします☺️外す時はブロ解してね😉飯テロ動物景色もすち🫶人見知りなので絡んでくれると嬉しいよろしくです😉

インチキ三流エンジニア、絶滅危惧種、少し画伯、日常生活がポンコツなダメ人間。変な返信があるかも。大体は受け入れます。#エンジニア #webエンジニア