糖質制限メニューのショート動画【毎日】YouTube https://t.co/Y5qTDRLFoY 食事記録（あすけん）と糖質制限で185.5kg→75.5kg（110kg -/HbA1c8.4→5/糖尿病薬4種→0種/2型糖尿病寛解/趣味垢@Daihyo11

152cm☺︎ISFJ☺︎ダイエットで-12kgしたのにリバウンドしたのでリスタート♪日常、仕事、美容、推し活☺︎

ダイエット兼ボディメイク垢。156cm/宅トレ、食事、コスメ、ファッション、推し活（💎💕）など色々ツイートします✨2022年2月下旬から−15kg！絶賛リバウンド中。2024年3月16日から再始動！

ダイエット垢のやつです。 人に見られたくないことも、つぶやいてるかもしれないです。 １７８センチ、８５キロ。筋肉量５０キロ から、始めます。

●3分割で週5●フォローしていいですか→聞かなくて良い。したければ勝手にどうぞ●フォロバして下さい→嫌です●自称マッチョのデブと細マッチョのガリガリへ。DM送る暇あったら肩作って腹筋割ってから出直して●私は筋トレ嫌いです合トレしません●オールジャパンで会いましょうᕙ(￣︶￣)ᕗ

ダイエットを続けたいので記録します！

ベンチプレスMAX162.5kgのデブです 一応トレ垢だけど結構関係ないことばかり呟きます アームレスリングをやってます 無言フォローはOkです こちらも無言フォロー失礼します iHerb乞食コードはATI8359

毎日美味しいものを食いながらノンストレスで痩せることを目指す。のちにBBQダイエットのパイオニア的存在となるであろう狂気のマッドトレーニー。バッキバキになるまで身体がタイムリープし続けるらしい。最大121kg→

スクワット強め59kg級パワーリフターJPA2級審判員＆パワーリフティングコーチ＆ジム所有 全日本マスターズパワー2位 ザプロ公式アンバサダー 5%OFFクーポンコードhinocchi