ゆるﾄﾚｰﾆ 𖠚՜ℳℯ𝓂ℴ ᝰ✍︎

筋トレしながら、ひでんマシンやってます。@takkki012

2024年に大会初出場を目指して頑張るアラサー社会人。ひょんなことからドルヲタに入門、にっぽんワチャチャと武道館に行く筋肉。 #上腕45cmへの道

23歳/AF💪 /会えそうで会えそうな人/paypay ID→rvca09280 貢ぎ待ちリクエストはdmまで

️ 𝟏𝟒𝟕𝒄𝒎 𝑩𝒐𝒅𝒚 𝒎𝒂𝒌𝒆 ◝✩ @ccc_vvv_c

身長146㎝　体重168㎏ 永遠に減量中 筋トレ初心者 BP10/SQ10/DL20 好きな食べ物は糖質と脂質 嫌いな食べ物はたんぱく質 世界ブサメンコンテスト2回優勝🏆️ 人間の欠陥品 良いところが一つもない

競技引退済み趣味トレーニーであんま筋肉のことつぶやいてないです。エンジニアアカウント@YouheiShik25845 /23’ JBBFフィジーク栃木🥉×2 埼玉4位/ マッスルゲートスポルテック東京クラシックフィジーク🥉

6ヶ月目の筋トレ初心者です🥺ベンチプレス2000キロしかあげられません🥺色々と教えて欲しい駆け出しトレニーですぅ🥺真面目にしてるか、下ネタ話すかの2パターンしかありません。変顔ニキ公認裏垢