こっこ🥗食べもの豆知識

【あなたはどっち？お金？健康？】食生活アドバイザー歴10年┊食を改善して体の内側から輝く50代┊もともとはジャンクフード好き┊健康は食で改善できる┊今日からできる食の知識を垂れ流します｛▶️無糖の炭酸水を1日1ﾘｯﾄﾙくらいまでにしてね。甘い炭酸飲料はNGです┊健康寿命を1年でも長くしたい人はフォローｼﾃｸﾀﾞｻｲ♡

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