ぽんこつな人　美味しいご飯が食べたい　22/6/6ジム

ダイエットの記録中心に、日常のことも呟きます。 美容部員と美容インストラクターを30年ほどしていました。(元々は半分以下の体重でした💦) 健康の為に記録をつけて生活習慣を変えていきたいです。 Twitterを通しての出会いに感謝(ㅅ´꒳` )✨ max91.3kg now90.1kg　目標54kg

30代162cm75kg💦人生最高の70kgオーバー😱マズいと思い.DIET決意🥲ゆっくりDIET中😃生活習慣見直し記録✍️体脂肪率を減らしたい🥹目指せ!!60kg😅基本DMいりません✉️

第二章ボディメイク垢（2022年4月21日開始）、 ボディメイクの食事、考え方、日常記録中心。第一章ダイエット垢（@herotaro_ ）、iHerb紹介コードATN7314、トレ内容はインスタhttps://t.co/ev3YGOz1Yc

さねげんとポ先輩後輩が好き 20↑ 同人誌の通販情報などはツイプロへ→https://t.co/EttRAwyImJ マシュマロ→https://t.co/PVxKNODMQU

千葉に住むアラフィフ/メンタル持ち/関西人の彼氏あり/金魚6匹飼育中/たまに📷 /ダイエットは体重維持を目標に/