🎁🎁🎁🎁🎁 يسعد مساكم ☕️☕️☕️ تغير النفوس, Ended
Host:
Speakers:
Participant history
Shared Tweets
Tweets shared in the space
الف الف مبروكً يازعيم💙🤍💙 https://t.co/lbgHMEoQxc
— محمد بن عبدالعزيز بن سلطان ( @alsoltan333 ) Mar 18, 2023
صباحكم جميل وايامكم سعيدة باذن الله اعزائي اليكم كتابي " التغيير للافضل" ورقي و مقروء. هذا الورقي https://t.co/FCalVPjylZ وهذا المقروء https://t.co/5HS3yhk1Gh https://t.co/mOGu59SQ6q
— عامر السليم ( @AmerAlsulaim ) Jan 24, 2023
فوائد رياضة المقاومة؟💡 زيادة قوةالعضلات، الأمر الذي يساعد على حماية المفاصل من الإصابات. الحفاظ على مرونة الجسم واتزانه، مما يساعد على الحفاظ على صحة الجسم مع التقدم بالعمر. التحكم بالوزن، وزيادة نسبة العضلات إلى الدهون، الأمر الذي يزيد من حرق السعرات الحرارية،
— كوتش ريم الحربي ( @Reem14999345 ) Mar 18, 2023
يحملني الشوق لمن هي خلف القضبان في عز الصمت تأتي تِلك الدعوات الفاتِره لله باليقين والصبر والاحتساب في سبيل لُقياها ليس انا فحسب هناك ٧اطفال ينتظرونها بِفارغ الفرح والعوده #عتق_رقبه_ام_سبع_اطفال https://t.co/mhMLPF64sx
— بنت عائشه تنخاكم ( @etg_rgba ) Mar 18, 2023
نصائح لزيادة هرمون السعاده 1تناول كمية كافية من البروتين يلعب الحمض الأميني التيروزين دوراً مهماً في إنتاج الدوبامين، لذلك فإن وجود مستويات كافية من التيروزين مهم لإنتاج الدوبامين. ... 2تناول البروبيوتيك . 3ممارسة الرياضة ...💪🏻 4النوم لفترات كافية . 5التعرض لضوء الشمس
— كوتش ريم الحربي ( @Reem14999345 ) Mar 18, 2023
#صباح_الخيرᅠ رجل عنده عيله كبيره عليه ايقاف خدمات ولا يوجد لديه عمل وظروفه جدا صعبه فاتوره22136045140 المبلغ 5000 الدال على الخير كفاعله https://t.co/XhJq6bCw1V
— sama🦋 ( @alaz81 ) Mar 18, 2023