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北の大地でサウナに通いながら暮らしてます🙌 2022.1〜から4ヶ月で-8kg達成するも体調を崩し、生活改善中!その時の調子に合わせて必要なものを取り入れていくスタイル😎サウナ&体調&美容をととのえる話がメイン🧸たまの贅沢は温泉♨️ サウナスパ健康アドバイザー🙌